Cách xử lý tình trạng mệt mỏi sau khi uống rượu sake

Rượu sake Nhật được làm từ những thành phần được chuẩn bị kỹ lưỡng và chất lượng. Bao gồm gạo, nguồn nước ngầm tinh khiết. Nếu thưởng thức với lượng nhỏ từ 1 – 2ly mỗi ngày sẽ mang đến những công dụng tuyệt vời.

Đầu tiên, rượu sake có tác dụng ngăn ngừa ung thư, làm tăng cholesterol tốt. Bên cạnh đó, ượu sake còn tăng cường các chức năng của dạ dày, kích thích làm tăng nhu cầu ăn uống tốt và tốt cho tiêu hóa.

Theo một nghiên cứu về tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân ở nam giới và phụ nữ Nhật Bản đã phát hiện ra rằng uống rượu vừa phải sẽ làm giảm đáng kể bệnh ung thư và bệnh tim. Hơn nữa, uống rượu vừa phải cũng giúp giảm nguy cơ đột quỵ do thiếu máu cục bộ, nhưng lại không ảnh hưởng đến các loại đột quỵ khác. Nhưng cần lưu ý rằng tỷ lệ mắc tất cả các loại đột quỵ đều tăng ở những người nghiện rượu nặng. Đối với những người uống rượu ít đến vừa phải cũng giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, các thành phần Kouji, Amino acid còn có tác dụng giữ ấm và giúp cho da người uống không bị khô. Từ đó, giúp làn da người uống mịn màng và bóng hơn. 

Sau khi uống rượu sake Nhật có mệt mỏi không?

Giống như các đồ uống có cồn khác, khi uống với mức độ quá nhiều cũng sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và say xỉn. Theo kết quả một số nghiên cứu chỉ ra rằng nguyên nhân dẫn đến hiện tượng say xỉn và mệt mỏi là do lượng cồn mà cơ thể hấp thụ. 

Thực tế, lượng cồn trong rượu sake Nhật Bản khoảng 15%. Vì thế, nếu bạn uống quá nhiều rượu sake  trong một khoảng thời gian ngắn, bạn sẽ mệt mỏi và khó chịu vào hôm sau.

Một số cách khắc phục tình trạng mệt mỏi sau khi uống rượu sake

Nếu bạn còn băn khoăn có cách nào khắc phục tình trạng mệt mỏi khi uống rượu sake Nhật thì hãy tham khảo một số cách sau đây.

1 Uống nước trước và sau khi uống rượu

Không còn xa lạ, nước đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người, nhất là sau mỗi lần uống rượu. Vì thế, cách chữa mệt mỏi sau khi uống rượu chính là bổ sung nước để chống đầy hơi, đào thải độc tố và chống ợ nóng.

2 Không uống rượu sake khi bụng đói

Nếu uống rượu sake khi bụng rỗng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến dạ dày và gan. Đồng thời, nó còn khiến cồn tác động trực tiếp đến não. Do đó, hãy thưởng thức rượu sake cùng đồ ăn kèm để hỗ trợ việc hấp thụ cồn trong cơ thể.

3 Hãy thưởng thức rượu sake một cách từ từ

Cách thưởng thức rượu sake đúng chuẩn chính là nhấp từng ngụm, giống như khi bạn dùng rượu whisky. Bạn không nên uống rượu sake với từng ngụm lớn. Lưu ý rằng, rượu sake Daiginjo dù thanh nhẹ, dễ uống nhưng lại chứa nhiều cồn.

Theo phong tục của người Nhật, chén rượu sake phải luôn đầy. Vì thế, bạn hãy cố gắng chú ý kiểm soát tốc độ uống rượu sake để không bị quá chén, dẫn đến say rượu mệt mỏi.

4 Làm loãng rượu sake

Ngoài các cách trên, bạn có thể thêm nước khoáng 20-30 % vào rượu sake để làm nóng rượu. Tuy nhiên, nếu bạn dùng nước từ vòi và đun nóng lên đến 35 độ, rượu sẽ tỏa ra mùi chlorine gây khó chịu.

TRên đây là bài viết chia sẻ về cách xử lý tình trạng mệt mỏi sau khi uống rượu sake mà bạn đọc có thể tham khảo. Nhìn chung nếu uống một lượng vừa phải sẽ mang đến nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Nếu bạn muốn tìm mua rượu sake chính hãng thì hãy đến với ruou nhat.net. Tại đây, bạn sẽ được nhân viên có chuyên môn và kinh nghiệm tư vấn nhiệt tình. Đặc biệt còn được mua hàng với giá cạnh tranh trên thị trường.