Top 3 cách pha trà hoa hồng tốt cho sức khỏe

Dựa vào sở thích của mỗi người mà bạn có thể lựa chọn cách pha trà khác nhau. Bạn có thể tham khảo những cách pha trà hoa hồng cơ bản dưới đây nhé.

1 Pha trà hoa hồng tươi

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 10 bông hồng 
  
• 1 củ gừng
  
• 1 muỗng canh mật ong 
  
• 2 muỗng cà phê muối
  
• 250ml nước sôi
  
• Một số loại dụng cụ gồm ấm pha trà, ly, rây, thau, muỗng,...

Cách pha trà hoa hồng tươi:

• Sau khi đã chuẩn bị xong phần nguyên liệu thì bạn thực hiện sơ chế hoa hồng tươi bằng cách rửa sạch hoa hồng với nước. Tiếp theo, chuẩn bị tô đựng khoảng 1 lít nước cùng  muỗng cà phê muối và khuấy đều để muối trong tô tan hoàn toàn. 

• Hãy cẩn thận tách rời từng cách hoa hồng cho vào trong tô nước muối vừa pha để ngâm khoảng 3 phút. Sau khoảng 3 phút thì vớt cánh hoa hồng ra để ráo nước. Còn phần gừng bạn rửa sạch, gọt vỏ rồi thái sợi. 

• Bạn thực hiện nấu trà hoa hồng bằng cách cho lần lượt từng, cánh hoa hồng vào bên trong ấm trà. Đổ thêm 350ml nước sôi vào và đậy nắp, ủ trà trong thời gian từ 5 - 7 phút. Sau đó, bạn đổ trà ra ly, cho thêm 1 muỗng canh mật ong đã chuẩn bị đồng thời khuấy đều cho tới khi mật ong tan hết là có thể thưởng thức ngay nhé. 

Trà hoa hồng tươi sau khi pha xong thường có màu hồng nhạt đẹp mắt, thoang thoảng hương thơm của hoa hồng vô cùng quyến rũ. Vì thế, khi thưởng thức trà hoa hồng tươi, bạn có thể cảm nhận được vị ngọt thanh của mật ong hòa quyện cùng hơi gừng cay nồng. Từ đó, giúp giữ ấm cơ thể và giải tỏa căng thẳng cực hiệu quả.

2 Cách pha trà hoa hồng khô

Để pha trà hoa hồng khô thì bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu gồm: 

• 12 nụ hoa hồng sấy khô
  
• 250ml nước nóng
  
• Các dụng cụ để pha trà gồm ấm, ly, rây,...

Cách pha:

• Trước hết bạn lựa chọn những nụ hoa hồng khô còn nguyên vẹn, có mùi thơm thoang thoảng khi ngửi để tiến hành pha trà. Tiếp đến, dùng rây để dàng những chiếc nụ này qua một lượt và loại bỏ hết phần vụn trà. 

• Sau đó, lần lượt cho các nụ hoa hồng sấy khô vào bên trong ấm trà rồi đổ vào 250ml nước nóng ở 85 - 90 độ C. Tiến hành đậy nắp và ủ trà trong khoảng từ 5 - 7 phút. Sau khoảng thời gian này bạn có thể rót trà hoa hồng ra ly để thưởng thức ngay được. 

Trà hoa hồng khô sau khi pha sẽ có màu trong suốt ánh hồng đẹp mắt. Khi uống bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm dịu nhẹ của hoa hồng khiến người dùng cảm giác vô cùng thư giãn và thoải mái. Tuy nhiên, loại trà này sẽ ngon hơn nếu như uống nóng và thưởng thức kèm một ít bánh ngọt. 

3 Cách pha trà hoa hồng táo đỏ

Nguyên liệu cần chuẩn bị để pha trà hoa hồng táo đỏ đơn giản như sau: 

• 2 bông hồng khô
  
• 50g táo đỏ
  
• 20g trà củ sen
  
• 300ml nước nóng

Cách pha trà hoa hồng táo đỏ hấp dẫn:

• Đối với trà củ sen, bạn có thể dễ dàng tìm mua tại một số cửa hàng bán trà khô, siêu thị hoặc đặt mua online. Thậm chí, bạn cũng có thể tự làm trà củ sen ở nhà bằng cách sơ chế sạch củ sen rồi cắt mỏng, rồi đem phơi khô dưới nắng khoảng 1 ngày. 

•  Để pha trà hoa hồng táo đỏ thơm và tốt cho sức khỏe, đầu tiên bạn cần mang trà củ sen và hoa hồng khô sàng qua rây để giúp loại bỏ phần vụn trà. Còn táo đỏ thì bỏ phần hạt bên trong và cắt thành những miếng nhỏ. 

• Tiếp theo, cho trà củ sen vào bên trong bình rồi đổ thêm khoảng 300ml nước nóng để ủ trong vòng 10 phút cho trà ra hết chất. Tiến hành cho 50g táo đỏ đã cắt và 2 bông hoa hồng khô vào tách trà. Dòng thời, đổ phần trà củ sen vừa mới chế trước đó vào sao cho ngập miệng tách đựng trà. Bạn hãy đậy nắp lại để ủ trà trong khoảng 4 phút rồi mở nắp ra, khuấy nhẹ và thưởng thức hương vị của trà hoa hồng táo đỏ. 
  
  

  

   

Một số lưu ý khi pha trà hoa hồng

Khi pha trà hoa hồng bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để đảm bảo trà thơm ngon và tốt cho sức khỏe.

• Mỗi lần pha trà hoa hồng, bạn không nên sử dụng hoa hồng quá nhiều để tránh lãng phí và phản tác dụng. Tốt nhất là bạn nên dùng từ khoảng 6 - 10 nụ hoa hồng khô và 1 - 2 bông hồng tươi.

• Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng nước 80 - 90 độ C là tốt nhất.Bởi vì Nước ở 100 độ C sẽ làm giảm hàm lượng vitamin C tự nhiên có trong hoa hồng.

• Nếu bạn muốn sử dụng thêm chanh thì có thể cho chanh vào sau cùng (tốt nhất là sau khi cho đường hoặc mật ong) để tránh trà bị đắng nhé.

Có lẽ thật đơn giản để pha ngay cho mình một ly trà hấp dẫn với 3 công thức mà bài viết đã giới thiệu đúng không nào. Chúc bạn sẽ mang đến cho gia đình những món trà hấp dẫn và tốt cho sức khỏe nhé.