hotline HN: 0964 280 606 - HCM: 0988 022 148
Đổi, trả trong vòng 30 ngày Đổi, trả trong vòng 30 ngày
Miễn phí giao hàng 10km Miễn phí giao hàng 10km
Giá tốt nhất Hàng chính hãng - Giá tốt nhất

Giảm eo sau sinh bằng cách nào

Giảm eo sau sinh bằng cách nào

Giảm eo sau sinh bằng cách nào
Cơ thể phụ nữ sau khi sinh rất nhạy cảm với mọi sự tác động cả về thể chất lẫn tinh thần, để giảm eo cũng như giảm mỡ sau khi sinh mỗi người cần có kế hoạch cụ thể sao cho thật an toàn mà vẫn phải đảm bảo dinh dưỡng cho em bé.

Chế độ ăn hằng ngày phải giàu protein, tại sao phải như vậy?

Cơ thể của bạn mỗi ngày sẽ sản xuất ra nhiều insulin hơn trong khi các tế bào mỡ và cơ bắp của bạn không đáp ứng được điều đó và insulin đã thúc đẩy lưu trữ chất béo vào cơ thể đặc biệt là vùng bụng bị lưu trữ nhiều hơn so với vị trí khác với một chết ăn giàu protein có thể bảo vệ cơ thể chống lại sự đề kháng insulin và hạn chế nguy cơ tích tụ chất béo trong cơ thể.


Chế độ ăn phải giàu protein

Uống nhiều trà xanh

Mỗi ngày bạn nên uống 2 đến 3 cốc trà xanh để giảm béo bụng bởi các chất chống oxy hóa có trong trà xanh có thể tiêu thụ chất béo trong cơ thể


Trà xanh có tác dụng giảm mỡ vùng eo rất tốt

Dùng Dấm Đen Nhật Bản

Trong quá trình lên men dấm đen đã tạo ra các loại vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tại sao dấm đen lại tốt cho những người muốn giảm béo, giảm eo đến vậy? Bởi dấm đen gạo lứt có tác dụng đốt cháy mỡ, ngăn chặn hấp thu mỡ, tạo ra các mô nạc. Trong kế hoạch giảm cân hàng ngày của bạn nên kết hợp dùng 20ml dấm đen trước mỗi bữa ăn, tác dụng sẽ rất nhanh chóng, đem lại vòng eo thon gọn và rất an toàn cho cơ thể

Dấm đen giảm béo hiệu quả Nhật Bản

Tiêu thụ các chất béo không no

Nên tiêu thụ các chất béo không no trong bữa ăn hằng ngày có trong các loại hạt như hướng dương, hạnh nhân, óc chó, hạt điều và cá, bởi chất béo bão hòa thường sẽ gây ra mỡ nội tạng nhưng chất béo không no lại tăng về cơ bắp.


Các loại hạt đều chứa chất béo không no

Vận động nhiều hơn mỗi ngày

Hãy lựa chọn cho mình một môn thể thao yêu thích, hay một bài tập tại nhà, các bài tập hít thở sâu, thư giãn, hay các bài tập vận động nhiều đều có thể giúp làm giảm hormone cortisol, liên quan tới tăng tích tụ mỡ bụng, nhưng bạn phải đảm bảo được tính thường xuyên để đảm bảo loại trừ được chất béo có hại cho cơ thể.


Thể dục thể thao đều đặn bao giờ cũng là cách tốt nhất để duy trì sức khỏe và vóc dáng

Tin khác

Các phương pháp giảm cân hiệu quả an toàn cho nam giới Các phương pháp giảm cân hiệu quả an toàn cho nam giới
Cơn sốt giảm cân theo bí quyết của người Nhật Bản Cơn sốt giảm cân theo bí quyết của người Nhật Bản
Liệu pháp giảm cân bằng dấm đen gạo lứt orihiro Nhật Bản Lật tẩy liệu pháp giảm cân bằng dấm đen gạo lứt orihiro Nhật Bản
Thực đơn giảm cân của người Nhật Thực đơn giảm cân của người Nhật
Sản phẩm ưa thích

Tư vấn tiêu dùng

  1. Người mới bắt đầu uống rượu Sake Nhật thì cần lưu ý gì
  2. Những sự thật thú vị về rượu Sake mà bạn cần biết
  3. 3 vùng có nguồn nước làm rượu sake nổi tiếng Nhật Bản
  4. Cách xử lý tình trạng mệt mỏi sau khi uống rượu sake
  5. Cách chọn rượu sake ngon theo mùa
  6. Tại sao rượu sake thường có màu tối?
  7. Cách phân biệt rượu sake ngọt và không ngọt
  8. Khoruou Gourmet - Địa chỉ mua hộp quà rượu sake nhật chính hãng uy tín lâu năm
  9. Nghi thức uống rượu Sake chuẩn của người Nhật
  10. Phong tục uống rượu Sake của người Nhật đến từ đâu
  11. Sự khác biệt giữa rượu sake tươi và rượu sake thường
  12. Khi mua rượu sake Nhật cần lưu ý những điều quan trọng nào?
  13. Rượu Sake bình cối - mỹ quốc tửu đến từ Nhật Bản
  14. Khoruou Gourmet - Địa chỉ mua hộp quà rượu sake biếu tết doanh nghiệp chiết khấu cao
  15. Tại sao rượu sake lại sử dụng vàng? Có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
  16. 3 lý do vì sao nên uống rượu Sake để trải nghiệm văn hóa Nhật
  17. Phụ kiện rượu Sake - yếu tố không thể thiếu của quốc tửu Nhật Bản
  18. Ý nghĩa của rượu Sake Nhật Bản
  19. Nguyên tắc khi uống và thưởng thức rượu sake
  20. Hướng dẫn cách nấu rượu sake chi tiết
  21. Có nên sử dụng rượu sake nấu ăn hay không?
  22. Phân biệt giữa rượu sake và rượu shochu Nhật Bản
  23. Cách pha rượu sake mới lạ mà cực kỳ hấp dẫn mà bạn không nên bỏ qua
  24. Tác dụng của rượu shochu là gì?
  25. Tìm hiểu rượu nhật loại nào ngon hiện nay
  26. Bà bầu có nên uống rượu shochu được không
  27. Hạn sử dụng rượu shochu là bao lâu? Cách bảo quản chi tiết
  28. Cách giải rượu Sake hiệu quả tức thì
  29. 5 món ăn ngon kết hợp cùng rượu Sake cực kỳ ấn tượng
  30. KHORUOU GOURMET - địa điểm bán rượu Sake ở hà nội
  31. Rượu Sake bao nhiêu độ? Uống có dễ say không
  32. Có nên kết hợp rượu Sake với hải sản hay không?
  33. KHORUOU GOURMET - địa điểm bán rượu sochu ở hà nội
  34. Các dòng rượu nhật được ưa chuộng hiện nay
  35. Đôi nét về quá trình sản xuất rượu Sake hiện đại
  36. Nước - Thành phần quan trọng trong sản xuất rượu Sake
  37. Rượu vang và rượu Sake khác nhau như thế nào?
  38. Có nên thưởng thức rượu Sake và Sushi không?
  39. Có nên hâm nóng rượu Sake Nhật Bản để uống
  40. Làm đẹp cơ thể bằng rượu Sake thu hút, ấn tượng
  41. Cách chọn rượu Sake Nhật Bản đúng chuẩn
  42. Lợi ích của rượu Sake Nhật Bản về sức khỏe
  43. Rượu Sake bảo quản được bao lâu? Cách bảo quản chi tiết
  44. Tìm hiểu rượu sake vẩy vàng chi tiết
  45. Top 10 loại rượu Sake Nhật Bản được ưa chuộng hiện nay
  46. Rượu nhật xách tay có hàng giả không?
  47. Địa chỉ uy tín hàng đầu về Rượu Nhật Nhập Khẩu
  48. Cách làm rượu tỏi
  49. Cách phân biệt đúng dấm đen gạo lứt Nhật Bản
  50. Cách sử dụng dấm đen gạo lức Nhật Bản
  51. Những dòng rượu sake được ưa chuộng tại Việt Nam
  52. Hướng dẫn sử dụng rượu Sake
  53. Cách uống rượu sake để đạt độ ngon 100%

Món ngon Nhật Bản

Rượu Shochu được sản xuất như thế nào? Rượu Shochu được sản xuất như thế nào?

Nhà hàng Nhật

Nguồn gốc rượu sake Nhật Bản
Nguồn gốc rượu sake Nhật Bản
Sake là rượu nhẹ truyền thống được nấu từ gạo và qua nhiều công đoạn lên men mà người...
Hỗ trợ khách hàng

Ms Thảo Linh

Hà Nội 0964 28 0606


Ms Phương Anh

Hà Nội 0988 022 148


Mr Furukawa

HCM 0935 662 292

Ý kiến khách hàng
  • khách hàng nói về CG SAKAGURA

    Ông Kubo
    NH Taki

    Cảm ơn các bạn đã tư vấn lựa chọn rượu sake trong thực đơn của chúng tôi, khách hàng yêu thích và đánh giá rất cao những sản phẩm...
  • Chị Phan Hoa

    Chị Phan Hoa
    CEO - Mitsui

    Tôi thích dùng các sản phẩm có nguồn gốc từ Nhật. CG SAKAGURA có khá nhiều sản phẩm mà tôi cần và tôi được phục vụ và tư vấn...
Trang chủ
Về đầu trang
Rượu sake:
Rượu shochu:
Phụ kiện Sake:
Rượu hoa quả:
Tin tức:

KHORUOU GOURMET - FOOD & BEVERAGE

Hà Nội: Số 91 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 0988 022 148
Email: hangnhat888@gmail.com
Hồ Chí Minh: Số 160 Đường 9, P9, Gò Vấp, HCM
Hotline : 0964 28 0606
Email: sakagura888@gmail.com



Xem bản đồ tại đây
Hỗ trợ khách hàng
Chúng tôi trên
rượu nhật chính hãngFacebook
Youtube
Twitter
Google +
Địa chỉ liên hệ
Đăng ký nhận chương trình quà tặng
Copyright © 2014 - 2021 Sakagura International. All right reserved. Giấy phép số 0101025199